El químico de la Universidad San Pablo CEU, Javier Pérez Castells

¿Sabes qué causa realmente las agujetas? No es el ácido láctico. Descubre el verdadero motivo detrás del dolor muscular y cómo aliviarlo

Con la llegada del verano, muchas personas retoman la actividad física después de meses sin moverse mucho, y con ello llegan las temidas agujetas, esos dolores musculares que suelen aparecer después del ejercicio intenso . Durante mucho tiempo se creyó que estas molestias eran causadas por la acumulación de ácido láctico en los músculos, pero hoy sabemos que esto no es así.

La toxoplasmosis: un parásito en tu cerebro, por el profesor Castells

El Debate

El ácido láctico sí se produce cuando el músculo necesita energía rápidamente y no recibe suficiente oxígeno, cambiando el metabolis

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