La guayaba es una fruta tropical originaria de América que, gracias a su aroma intenso, pulpa jugosa y sabor entre dulce y agridulce, se ha ganado un lugar en mesas de todo el mundo. Rica en agua y baja en calorías, también aporta vitaminas A, E y B12, convirtiéndose en una aliada ideal para una dieta equilibrada.

Se disfruta al natural, en jugos, tartas, mousses o infusiones , aprovechando así todas sus propiedades. Pero no solo el fruto es valioso: las hojas de guayaba también tienen usos medicinales especialmente reconocidos.

En la medicina natural, el té de hojas de guayaba se ha utilizado por siglos para mejorar la digestión, apoyar la pérdida de peso y ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre . Su preparación es sencilla, accesible y con un sabor agradable que invi

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