El inicio del ciclo escolar 2025-2026 es una oportunidad para reforzar hábitos saludables entre estudiantes de educación básica mediante lonches nutritivos , con el objetivo de favorecer su alimentación y mejorar su rendimiento académico, señaló la nutrióloga Mónica Torres.

La especialista en nutrición materno-infantil afirmó que un lonche ideal debe incluir un cereal, una fruta o verdura y una porción de grasas con proteínas , por lo que sugirió combinar alimentos de estos grupos para crear una comida balanceada y atractiva para los pequeños.

Resaltó que una alimentación adecuada trae múltiples beneficios, como mayor nivel de concentración en la escuela, además de que los niños tienen menor riesgo de desarrollar obesidad o sobrepeso , lo que les da una mejor calidad

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