Cambiar a una dieta basada en plantas puede ayudar a evitar que las personas sufran múltiples problemas de salud a medida que envejecen, señala un estudio reciente.

Las personas cuyas dietas incluían más verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y alimentos de origen vegetal tenían un 32% menos de probabilidades de desarrollar dos o más enfermedades crónicas, informan los investigadores en The Lancet Healthy Longevity.

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