En los últimos años, el jengibre cobró mucho protagonismo, ya que las personas, al querer cuidarse y mantener buenos hábitos de vida, incorporaron este alimento riquísimo y súper sano para preparar recetas y batidos antioxidantes, los cuales quizás probaste en algún momento. Te vamos a contar un poco sobre sus beneficios y cómo podés aplicarlo en tu día a día.

No te pierdas la nutrición que te aporta este alimento fácil de conseguir y, sobre todo, muy económico.

Este alimento , además de ser muy rico y combinable, ayuda mucho a aliviar náuseas, reducir inflamación y dolor, mejora en la digestión y sistema inmunitario . El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antioxidantes; vas a comenzar a sentir mucho alivio incluso en zonas con infecciones.

Cuando te

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