Septiembre es el otro mes, después de enero, de los buenos propósitos. Las vacaciones 'limpian' nuestra mente de estrés y nos hacen replantearnos algunas cosas, ... entre ellas, la necesidad de cuidarnos más a través del deporte. Por eso los gimnasios se ponen las botas estas semanas con todos los que volvemos de nuestros 'retiros' con las pilas puestas. Nos durarán lo que nos duren, eso sí.

También es este un mes dorado para una molécula que nos tiene a todos un poco locos: la L-arginina. Se la conoce como el aminoácido de los deportistas porque tiene mucho predicamento entre todos los que practican actividad física y buscan rendir más sin arrastrarse en su día a día. La encontramos en pastillas, en sobres, en ampollas bebibles, combinados con otros suplementos...

Parece que si te la

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