El invierno puede ser un desafío para quienes viven con asma, pero con cuidados sencillos es posible reducir el riesgo de complicaciones y proteger la salud de tus pulmones.

La médico neumóloga Mariela Burga explica que el aire frío y seco puede irritar las vías respiratorias y hacer que se cierren, aumentando la posibilidad de crisis asmáticas. “El grado de la complicación depende de si el paciente está controlado (una o ninguna crisis al año) o no controlado (usa repetidamente salbutamol)”, añade.

Aquí te damos seis consejos claves para prevenir complicaciones:

1. ABRÍGATE . Usa bufanda sobre nariz y boca para calentar el aire antes de inhalarlo, especialmente al exponerte a corrientes de aire.

2. PROTÉGETE DE LOS RESFRIADOS . Son uno de los principales desencadenantes de c

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