El austríaco Arnold Schwarzenegger , de 78 años , marcó generaciones por su carrera como fisicoculturista, actor y gobernador de California. Durante años, su nombre se asoció a rutinas exigentes de entrenamiento y a fórmulas caseras que buscaban potenciar la nutrición deportiva. La miel , un ingrediente frecuente en su dieta inicial, mantiene un lugar en el relato de su transformación física, bajo la mirada de los especialistas en salud y nutrición.

El vínculo de Schwarzenegger con la miel remonta a su adolescencia en Austria . La búsqueda de un suplemento proteico casero lo llevó a mezclar ingredientes simples, potenciados por la tradición europea. La llegada de una batidora a su hogar permitió que experimentara con distintas combinaciones y la miel resultó esenci

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