Cómo desintoxicar el cuerpo después de beber alcohol

Cómo desintoxicar el cuerpo después de beber alcohol. Foto: Canva.

Después de una noche de copas, el cuerpo necesita más que solo descanso. La resaca no solo genera malestar físico, también es una señal clara de que el organismo está trabajando para eliminar el exceso de alcohol y restablecer su equilibrio.

Aunque no existe una cura inmediata, sí hay prácticas que pueden ayudar a acelerar la recuperación.

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¿Por qué el cuerpo necesita una “limpieza” después del alcohol?

Un proceso de desintoxicación puede ayudar a liberar sustancias nocivas acumuladas, promover la regeneración celular y fortalecer el sistema inmunológico.

Además, es una oportunidad para impulsar cambi