Descubre 5 ideas de almuerzos rápidos, saludables y fáciles de preparar para llevar al trabajo. Opciones con pollo, atún, wraps, ensaladas y más, perfectas si tienes poco tiempo pero no quieres sacrificar tu alimentación. 1. Ensalada en frasco (Mason Jar Salad) Tiempo de preparación: 10 minIngredientes: 🔁 Solo agita el frasco al momento de comer. […]

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