La alimentación y el ejercicio están ligados a la prevención de un derrame cerebral. Con hábitos de vida saludable, puedes evitar una visita a la sala de urgencias. Foto Canva

Un derrame cerebral, también llamado accidente cardiovascular, es una emergencia médica que puede transformar la vida en un abrir y cerrar de ojos, afectando de forma permanente al cerebro, como explica el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) .

La buena noticia es que es prevenible con cambios en el estilo de vida y una detección temprana de los riesgos. Entender cómo actuar rápidamente ante los síntomas es la clave para minimizar el daño y mejorar las posibilidades de recuperación.

Cada año en México, se registran 170,000 casos de derrame cerebral, lo que lo convierte en la segunda causa de discapacidad

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