A través de un vídeo publicado en su perfil de TikTok, Carlos Ordinas, experto en nutrición con enfoque moderno y funcional, ha generado conversación al afirmar que muchos de los productos que solemos considerar perjudiciales no son, en realidad, los más dañinos para la salud de los ojos.

“La comida más peligrosa para tus ojos no son las comidas grasientas, no son las carnes procesadas y no son las comidas saladas”, asegura al inicio del vídeo. Lejos de lo que todos podamos pensar, las comidas que tienen un alto contenido de grasas saturadas o de sales, las cuales son malas para otro tipo de problemas orgánicos, no lo son para los ojos. A nivel ocular, existen otros alimentos que pueden degenerar poco a poco el rendimiento de la retina .

El especialista explica que el verdadero e

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