El jugo de naranja es considerado como una gran fuente de potasio, el mineral encargado de regular la presión arterial y la función celular. Aunque también es rico en vitamina C, las personas desconocen algunos de sus amplios beneficios que otorga en el cuerpo.

Beneficios del jugo de naranja

El jugo de naranja no solo es considerado como una de las bebidas más refrescantes ya que sus antioxidantes y minerales lo convierten en la mezcla perfecta para fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud del corazón. Según una investigación, publicada en Lipids in Health and Disease, se examinó a 129 personas que consumieron 480ml al día de jugo de naranja durante un año.

Dentro de sus resultados se destacó la reducción en los niveles de colesterol en aquellas personas que bebieron el ju

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