El agua de avena con fresa es una combinación que integra las propiedades de dos ingredientes reconocidos por sus beneficios para la salud: la avena, cereal de alto contenido en fibra y nutrientes, y la fresa, una fruta rica en compuestos antioxidantes y vitamina C.

Esta bebida proporciona una mezcla refrescante que favorece una dieta equilibrada y aporta ventajas tanto para la digestión como para la salud cardiovascular .

Incorporar avena en la alimentación diaria contribuye a regular los niveles de colesterol en la sangre. Sus betaglucanos, un tipo de fibra soluble, ayudan a disminuir el colesterol LDL y a mantener una adecuada salud del corazón. Además, la avena contiene minerales esenciales como magnesio , hierro y fósforo, que son necesarios para el funcionamiento ópti

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