Es un debate que se repite dos veces al año en nuestro país: ¿Cambiamos la hora? Ahora a la eterna pregunta se suma un estudio de la Universidad de Stanford en Estados unidos publicado en la revista PNAS y que asegura que cambiar la hora "puede tener consecuencias fatales para la salud" . Los científicos concluyen que adelantar y retrasar las manecillas del reloj es una mala decisión y que no cambiar el horario " podría evitar unos 300.000 ictus al año y rebajar las tasas de obesidad en 2,6 millones".

El mejor horario es el de invierno, según los médicos

Preguntamos al especialista en medicina del sueño el Doctor Javier Albares sobre cómo repercute ese cambio en nuestro cuerpo "repercute en nuestra calidad del sueño, a nivel digestivo, metabólico, incluso se ha relacionado con pr

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