Cada 21 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Limpieza , una fecha que también invita a reflexionar sobre la higiene en los espacios más cercanos de nuestro día a día. Uno de ellos es la cama, lugar en el que pasamos un tercio de nuestras vidas y que, aunque no siempre lo notamos, puede convertirse en un foco de polvo, bacterias y alérgenos invisibles que afectan la calidad del sueño.

Según estudios internacionales, hasta un 84% de los hogares tienen alérgenos de ácaros en sus colchones. Estos pequeños organismos no son dañinos por sí mismos, pero sus desechos y proteínas pueden provocar alergias y problemas respiratorios. Para enfrentar esta realidad, microbiólogos de Dyson comparten consejos prácticos para mantener el colchón libre de impurezas:

Con estos hábitos, mante

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