Entregar mucho en una relación no es malo siempre que sea mutuo. En este sentido, “ser alguien que da ‘demasiado’ significa que tu configuración predeterminada es dar más de lo que es saludable, sostenible o recíproco”.

Así lo plantea el terapeuta estadounidense y doctor en psicología, Mark Travers, quien en una columna en Psychology Today explica que no se refiere a sólo entregar tiempo o ayuda, sino que a “energía emocional, presencia, preocupación, perdón e infinitas segundas oportunidades, a menudo a costa de tus propios límites”.

En esta línea, el especialista cita un estudio de 2014 donde se evaluó la importancia del esfuerzo en la realización romántica. En este, los especialistas “descubrieron que las percepciones de las personas de su propio esfuerzo y el de su pareja se correlac

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