Siempre simpática y fresca, Flor Bertotti compartió en sus redes un pensamiento: “Me venía faltando envión para volver a entrenar con constancia y ver resultados, sentirme más ágil y mejor. Y un día me escribió mi coach y me preguntó si quiero retomar. Hace casi 3 meses que estoy feliz, que moverme me hace muy bien y ojalá esto te pueda inspirar”.

Además, la empresaria de moda posteó un video donde mostró su energía renovada. Entre el yoga, la fuerza y el equilibrio, Flor Bertotti dejó claro que entrenar puede ser sinónimo de bienestar real.

La rutina de Flor Bertotti para entrenar cuerpo y mente

Parada de manos asistida

Flor Bertotti fortalece los hombros, brazos y abdomen con este ejercicio mientras mejora la circulación. Ubicate cerca de una pared o espaldera para ganar confi

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