El es una parte imprescindible de la vida de muchas personas en nuestro país y es que la gran mayoría pasa al menos ocho horas en su puesto realizando aquella actividad laboral para la que ha sido contratada . Aunque estar en el espacio de trabajo sea lo normal durante gran parte del día, algunos trabajadores todavía desconocen los derechos que tienen.

Si alguien presta sus servicios durante más de seis horas continuadas en el mismo día, su empleador está obligado por ley a otorgarle un descanso de al menos 15 minutos. Este descanso no es un favor ni una concesión voluntaria: es un derecho recogido en el Estatuto de los Trabajadores y, en consecuencia, exigible frente a la empresa.

Concretamente, es el artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores el que regula esta pausa obligatoria

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