En un mundo cada vez más acelerado, donde el estrés y la ansiedad se han convertido en parte del día a día, la musicoterapia surge como una herramienta poderosa para el bienestar y el desarrollo humano.

Más que un simple acompañamiento sonoro, esta disciplina profesional utiliza la música de forma estructurada con fines terapéuticos, logrando impactos significativos en la salud mental, emocional y cognitiva de las personas.

Para David Caicedo Galvis, Magíster en Musicoterapia y fundador de Aguanta la Música, esta práctica es mucho más que escuchar canciones.

“Es una disciplina que utiliza la música con objetivos terapéuticos”, señala. Un reciente estudio publicado en Frontiers in Psychology, respalda esta visión, al demostrar que la musicoterapia reduce de manera efectiva los síntomas d

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