Llevar una alimentación balanceada es la base de una buena salud , pero en ocasiones la dieta no alcanza a cubrir todos los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar en óptimas condiciones.

En este contexto, los suplementos alimenticios se han convertido en un apoyo valioso: aportan vitaminas, minerales y compuestos activos que complementan la nutrición diaria y ayudan a mantener el organismo en equilibrio.

Los suplementos proporcionan nutrientes (vitaminas, minerales, etc.) que no se obtienen en cantidades suficientes a través de la dieta habitual. (Freepik)

Incluirlos en la rutina puede marcar la diferencia en aspectos como energía, digestión, salud de la piel, articulaciones o defensas. No sustituyen a los alimentos, pero sí refuerzan lo que a veces falta en la mesa, o

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