Estrés, ansiedad y depresión: acompañantes silenciosos de las enfermedades crónicas

El diagnóstico de una enfermedad crónica representa para muchas personas el inicio de un proceso complejo de adaptación. Más allá del impacto físico, surgen efectos emocionales que a menudo quedan ocultos: el estrés, la ansiedad y la depresión pueden volverse compañeros constantes.

Un shock ante los primeros síntomas

Al enfrentarse a los primeros indicios de una enfermedad crónica, muchas personas experimentan un verdadero “shock”. Se desencadenan miedos e incertidumbres: la vida cotidiana cambia en aspectos personales, familiares, laborales y sociales. Esta alteración repentina del día a día es un factor que alimenta estrés emocional y angustia.

Cuándo lo emocional agrava lo físico

El vínculo entre me

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