Las enfermedades cardiovasculares fueron la primera causa de muerte en España en 2023, con un 26,5% de las defunciones, según los últimos datos definitivos del Instituto Nacional de Estadística (INE)

Correr, caminar y otros ejercicios cardiovasculares reducen el riesgo de enfermedad en un 20%. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, y representan en España casi el 30% de los fallecimientos: cada hora fallecen 13 personas por una enfermedad cardiovascular, según datos de la Fundación Española del Corazón

Sin embargo, es importante saber, que hasta el 80% de las muertes prematuras por enfermedad cardiovascular se pueden prevenir con hábitos de vida saludables, previniendo y controlando los factores de riesgo cardiovasculares. Es muy importante co

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