Los sueños son definidos por expertos de la web Medical News Today como: “historias e imágenes que crea nuestra mente mientras dormimos”. Estas visiones pueden presentarse con acontecimientos entretenidos, divertidos, románticos, angustiantes e incluso aterradores. Estos últimos suelen revelar nuestras mayores fobias e inseguridades.
Múltiples teorías señalan que los sueños pueden tener diferentes connotaciones dependiendo del entorno en el que suceden: una representación de los deseos y anhelos inconscientes , señales aleatorias del cerebro y/o una recopilación de los sucesos que vivimos durante el día.
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Nuevas investigaciones sugieren que soñar cumple funciones específicas en el ser humano que están muy relacionadas con la capacidad cognitiva, como el reproce