La actriz y modelo británica Elizabeth Hurley, ícono de estilo y elegancia desde los años 90, sorprendió recientemente al revelar cómo mantiene su figura y vitalidad a los 60 años. Sin someterse a dietas de moda ni pasar horas en el gimnasio, la estrella apuesta por hábitos sencillos, sostenibles y realistas, que se han convertido en inspiración para quienes buscan un bienestar auténtico y alcanzable.

Moderación y Sencillez en la Alimentación

Hurley rechaza las dietas estrictas y los productos ultraprocesados. Prefiere comidas simples, tradicionales y frescas, como pollo asado con puré de patatas y verduras. Para ella, la clave está en la moderación, sin excesos ni restricciones innecesarias.

Entre sus hábitos destacan: • Comer porciones pequeñas y masticar con calma. • Evitar cenar

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