La hipertensión es uno de los problemas de salud más comunes y silenciosos en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud , afecta a más de mil millones de personas y es un factor de riesgo clave para enfermedades cardiovasculares. En este contexto, la médica de urgencias e influencer de salud @amaraaladel ha publicado un vídeo en el que resume, con un lenguaje claro y directo, cuáles son las medidas más importantes para bajar la tensión arterial .

@amaraaladel

Si tienes Hipertensión Arterial quiero que sepas qué es lo más efectivo para mejorarla según la ciencia. A veces tomar el tratamiento no es suficiente🫠 Aquí te dejo mejoras que puedes implementar desde ya y mejorar tu Hipertensión. COMPARTE con esa persona a la que le pueda servir 😊 #saludsinmitos #hipertensió

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