Estás dormido/a y, de repente, un dolor agudo en la pierna te despierta de golpe. Sentís que el músculo se tensa sin control, como si se encogiera. Esa sensación tan molesta y muchas veces dolorosa se llama calambre nocturno, y aunque suele ser pasajera, puede decir mucho sobre lo que está pasando en tu cuerpo. ¿ Qué significa cuando aparecen?

De seguro te ha tocado sufrir algún calambre al dormir y sentiste que el tiempo no pasaba más. Aunque también te aseguro que no te has preguntado que puede haber una causa que lo explique o que tu cuerpo esté intentando decirte algo. Acá te lo contamos.

Qué significa tener calambres en la noche

Un calambre nocturno es una contracción muscular involuntaria, súbita y dolorosa que suele afectar la pantorrilla, el muslo o el pie y despiert

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