Insomnio, sofocos, aumento de peso, falta de energía, ansiedad … Son algunos de los síntomas de la menopausia . La edad a la que sobreviene oscila entre una mujer y otra, pero, de media, aparece entre los 45 y 53 años.

Ni todas sienten lo mismo ni con la misma frecuencia. Cambios físicos y emocionales durante esta etapa de la vida que también tienen consecuencias en el terreno sexual : menos veces y con “menor” placer.

Laura Cámara , enfermera especialista en ginecología y obstetricia y experta en sexología, publicó segundo libro Sexopausia (Vergara), donde desgrana la información que “necesitábamos sobre la sexualidad durante la menopausia con una visión cercana, con recomendaciones que no pasarán desapercibida”.

Aunque está dirigido a lectoras, es importante que los hombr

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