Principales hallazgos del estudio

La investigación fue realizada por la Clínica Mayo (EE. UU.) y publicada en la revista Neurology . infobae

Se analizó una muestra de 2.750 adultos mayores , inicialmente con una edad promedio de 70 años y sin deterioro cognitivo. infobae

Se hizo seguimiento por casi 6 años, durante los cuales los participantes respondieron cuestionarios sobre el sueño, se les aplicaron pruebas cognitivas anuales, y un subgrupo fue sometido a neuroimágenes para observar marcadores cerebrales. infobae

El insomnio crónico se asoció con un 40 % mayor probabilidad de desarrollar demencia o deterioro cognitivo leve frente a quienes dormían normalmente. infobae

Se estimó que las personas con insomnio crónico exhibieron un envejecimiento cerebral adicional equivalen

See Full Page