Un reciente estudio de la Universidad de Augusta, en Estados Unidos, sugiere que la vitamina D podría ayudar a ralentizar el envejecimiento celular.

La investigación, relatada por The Conversation, apunta a que este nutriente contribuye a mantener los telómeros, estructuras fundamentales para proteger el ADN.

Los telómeros y el envejecimiento

Los telómeros son como “tapones” ubicados en los extremos de los cromosomas, cuya función es preservar la información genética.

Cada vez que una célula se divide, estas estructuras se acortan, y cuando se desgastan demasiado, la célula ya no puede reproducirse y muere.

Este proceso natural ha sido vinculado en los últimos años con enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como el cáncer, problemas cardíacos y la osteoartritis.

Factores de

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