Alan Valdez , fisicoculturista sonorense de 36 años y tricampeón mundial, ha enfrentado graves efectos secundarios tras más de una década consumiendo esteroides anabólicos androgénicos , poniendo en riesgo su salud y su vida .

Un efecto secundario es que te empieza a crecer la glándula mamaria. Vi una gotita acá y me veo y me aprieto así porque me duele y me salió leche, o sea, me salió leche del pecho; sangre de la nariz, ríos de sudor, taquicardias también me ha pasado. De repente, sentado en tu casa, en el sofá, estás viendo la tele y te empieza a salir sangre de la nariz así y eso es un síntoma de presión muy alta, te puede dar un paro cardíaco en cualquier momento. Es como que el asesino silencioso de los fisicoculturistas

Admite que comenzó a usar esteroides a los 25 año

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