Uno se da cuenta de golpe. Un día, al mirarse al espejo o compararse con una foto antigua, nota que algo ha cambiado: ya no es solo ir perdiendo pelo o que esté cubierto de canas, sino la sensación de estar un poco más “bajo”. Lo cierto es que, a partir de los 40 años, el cuerpo humano comienza a perder entre medio y un centímetro de altura por década , según estudios anatómicos revisados por la Universidad de Lancaster. Y, aunque parezca un detalle menor, esa contracción revela mucho sobre el envejecimiento de nuestro esqueleto.

Los científicos llevan años documentando este fenómeno, y coinciden: no es un mito, sino un proceso biológico perfectamente comprobado. La pérdida de estatura empieza lentamente y se acelera con la edad, siendo más evidente a partir de los 60 .

Por qué nos

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