El consumo de lácteos es esencial en : los expertos recomiendan dos raciones diarias para adultos y tres para niños . Pero no todos los productos del sector aportan los mismos beneficios. Jimmy Mohamed, médico francés conocido por divulgar consejos sobre salud y nutrición, ha advertido sobre tres tipos de yogur que él personalmente evita por su bajo valor nutricional y alto contenido en azúcar o aditivos.

En esta ocasión, el doctor centra su atención en alternativas aparentemente inocuas pero que, según explica, esconden riesgos poco visibles en su composición. Tras alertar en septiembre en Francia sobre el consumo de bebidas energéticas entre jóvenes , ahora pone el foco en algunos postres lácteos populares y explica con claridad por qué no deberían formar parte del consumo h

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