Como cada 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. El objetivo es generar conciencia de la importancia del bienestar psíquico y también de lo emocional. Además, se busca reflexionar sobre las condiciones o situaciones que pueden afectar a las personas.

Tu salud mental es importante, especialmente durante las emergencias. Cuando la vida se sienta incierta o abrumadora, adopta estas sencillas medidas para proteger tu bienestar.

Por qué se conmemora hoy el Día Mundial de la Salud Mental

Este día surge en 1992, cuando Richard C. Hunter, en ese entonces subsecretario general de la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), tomó la decisión de fijar una fecha concreta con el fin de concientizar a la humanidad acerca de la importancia del cuidado de la salud mental.

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