La cantante y actriz estadounidense Sabrina Carpenter combina ejercicio físico , una alimentación equilibrada y prácticas de relajación para mantener su bienestar, energía y salud integral en medio de una agenda marcada por giras internacionales y actividades constantes en la industria del entretenimiento.

Ejercicio físico: variedad y cuerpo en movimiento

Desde hace años, Carpenter incorpora rutinas físicas estructuradas para reforzar su resistencia durante conciertos y ensayos. Pilates encabeza sus actividades. En una entrevista explicó que gracias a su enfoque en el control postural y el fortalecimiento muscular, aspectos que benefician directamente su ejecución de coreografías y equilibrio corporal.

La artista alterna ejercicios para activar distintos grupos musculare

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