Los puntos clave

La validación emocional ayuda a los niños a sentirse vistos, escuchados y comprendidos.

Perder la validación en la infancia puede hacer que te sientas menos válido como adulto.

La invalidación emocional puede ocurrir de maneras dañinas sutiles o activas.

Puedes aprender a validar tus propios sentimientos y generar confianza en ti mismo ahora.

Fuente: Adobe Stock/ peopleimages.com

¿Sabes que los niños tienen necesidades físicas? ¡Por supuesto que sí! Prácticamente todos los padres, y todas las personas, para el caso, entienden que los niños deben ser alimentados, vestidos, abrigados y protegidos, descansados y ejercitados. Los niños necesitan que se satisfagan todas estas necesidades para sobrevivir físicamente y prosperar.

La mayoría de las personas también se dan c

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