Durante siglos, la menstruación ha sido un proceso envuelto en silencios, tabúes y eufemismos. Esto ha provocado que algo que forma parte mensualmente de la vida de muchas personas no sea comprendido al 100 %: algunas desconocen cuál es su composición, por qué ocurre o incluso el motivo por el que se producen algunos de sus efectos secundarios, indica un reporte de Infobae.

Afortunadamente, cada vez son más las voces especializadas que rompen estos mitos y difunden información veraz. Comprender nuestro ciclo menstrual es el primer paso para vivirlo con mayor naturalidad y bienestar.

Entre estas voces se encuentra la doctora Sara Marín Berbell, médica experta en microbiota, quien a través de sus redes sociales (@uncafecontudoctora en Instagram) publica contenido valioso sobre salud feme

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