A diferencia del agotamiento tradicional, el agotamiento digital no requiere de una mala gestión ni de una cultura tóxica. Puede florecer incluso en organizaciones que funcionan bien y con un liderazgo solidario.

Basándome en dos décadas de investigación con más de 12,000 trabajadores del conocimiento, he identificado tres reglas respaldadas por evidencia que los líderes pueden implementar de inmediato.

1. DEJE DE USAR LA MITAD DE SUS HERRAMIENTAS.

La proliferación de herramientas digitales representa uno de los factores menos reconocidos del agotamiento ejecutivo. El trabajador del conocimiento promedio ahora utiliza 34 herramientas digitales diferentes, más de cuatro veces el número que se usaba a principios de los años 2000. Esta proliferación no solo genera cambios de contexto rutin

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