Cada vez más personas duermen con su teléfono al lado de la cama. Sin embargo, mantener el WiFi encendido durante la noche puede generar efectos negativos tanto en la salud como en el rendimiento del dispositivo. Aunque el impacto de las ondas electromagnéticas es mínimo, desactivar el WiFi antes de dormir es una medida sencilla que puede mejorar tu bienestar y optimizar el uso del teléfono.

Los expertos en tecnología y salud digital coinciden en que reducir la exposición a la conectividad constante ayuda a descansar mejor y disminuir la dependencia del dispositivo . Además, es una práctica que contribuye a proteger la información personal y evitar consumo innecesario de energía .

BENEFICIOS DE APAGAR EL WIFI ANTES DE DORMIR

Desactivar la conexión inalámbrica del celular ant

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