Yareli Rafael Ciudad de México / 25.10.2025 11:09:00

El cambio de horario en México dejo se aplicarse en todo el país desde 2022. Una de las justificaciones para hacer esta cambio fueron las repercusiones a la salud por el ajuste en los relojes.

La Secretaría de Salud compartió varios efectos adversos en las personas, que van desde lo biológicos , hasta los mentales - emocionales y los sociales .

¿Cómo afecta tu salud el cambio de horario?

La Secretaría de Salud explica que las personas tenemos un reloj biológico que regula funciones de diferentes proceso y órganos de nuestro cuerpo.

El cambio de horario interfiere y altera e sto desequilibrándolo y ocasionando afectos adversos en nuestra bilogía, emociones, salud mental y nuestro entorno.

Entre las afe

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