Las frutas ofrecen una gran cantidad de beneficios y nutrientes para el fortalecimiento de la salud . Un ejemplo de ello es el durazno , que no solo puede prevenir enfermedades cardiovasculares , sino que también protege a los ojos , fortalece el sistema inmunológico y mejora el funcionamiento del intestino .

A pesar de sus múltiples beneficios, el durazno, también conocido como melocotón, también tiene sus contraindicaciones . Por ejemplo, aquellas personas que sean alérgicas a esta fruta tienen prohibido su consumo, ya que puede causarles picazón , hinchazón , dificultades respiratorias e incluso shock anafiláctico . duraznos 2.jpg

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Beneficios del durazno

Protección de la salud ocular: El durazno contiene una gran cantidad de betacaroteno

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