Este domingo 2 de noviembre se producirá un cambio de horario en Estados Unidos , una tradición anual que marca el fin del horario de verano y el inicio de invierno. Y aunque parece ser un simple ajuste, afecta la rutina de millones de personas. Te explicamos qué debes hacer con el reloj .

A las 2:00 de la madrugada del domingo, debes atrasar una hora en tus relojes, por lo que en ese instante volverá a marcar la 1:00 am . Los expertos aseguran que este cambio también puede ser beneficioso para el sueño.

Toma en cuenta que muchos dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, computadoras o televisores, ajustarán la hora automáticamente. Sin embargo, los relojes analógicos, despertadores tradicionales y electrodomésticos deberán modificarse manualmente .

Por tal motivo,

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