Según la psicóloga Katharina Wulff , investigadora de la Universidad de Oxford , gran parte de esta preferencia está relacionada con los ritmos circadianos , el reloj biológico que regula nuestro sueño, energía y estado de ánimo. “Algunos cerebros están programados para activarse más tarde; no es una cuestión de elección, sino de biología” , explicó en una entrevista con The Guardian . Es decir, si disfrutás más la noche, puede que tu cuerpo simplemente funcione mejor cuando el resto descansa.

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Por qué muchos se sienten mejor de noche

Durante la noche bajan los niveles de ruido, el tráfico y las demandas externas. Según el psicólogo estadounidense Michael Breus , especialista en cro

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