Por: Valeria Villa 07/11/2025 08:16:00

En el siglo I de nuestra era, aparece Sobre la ira, un ensayo de filosofía práctica, casi un texto de autoayuda, escrito por Séneca, filósofo estoico y dramaturgo romano.

La ira es el precipicio del alma, nos dice, refiriéndose a cómo el manejo del propio enojo es imposible. La ira es difícil de domesticar y cuando alcanza cierta intensidad no pueden detenerse sus consecuencias destructivas.

La ira y el enojo pueden entenderse como sinónimos en el texto. “La ira es como un ácido que destruye el recipiente que lo aloja más que al objeto sobre el que se vierte”. La ira daña nuestras relaciones y destruye la paz interior.

Séneca detesta el enojo y considera que la cultura, el orden político, la comunidad, el pacto social y el amor son los antído

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