El aumento de las enfermedades respiratorias durante los meses fríos ha impulsado la búsqueda de alternativas naturales para fortalecer el sistema inmunológico . Entre las opciones que han cobrado relevancia, el té de hoja de guayaba se destaca por sus propiedades y su arraigo en la medicina tradicional mexicana, convirtiéndose en una bebida apreciada tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.

Las hojas de guayaba ( Psidium guajava ) concentran compuestos bioactivos como flavonoides, taninos y quercetina, reconocidos por su acción antibacteriana , antioxidante y antiinflamatoria. Diversos estudios y saberes populares coinciden en que la infusión de estas hojas puede aliviar síntomas asociados al resfriado común, como la congestión nasal, la tos y el dolor de gar

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