Vida Saludable Los 40 alimentos más ricos en vitamina B para energizar tu cerebro y cuerpo

Vida Saludable Ni huevos ni bayas: el superalimento que protege tus huesos y estimula la producción de colágeno

Vida Saludable Ni plátanos ni atún: otros 20 alimentos con los que cubrir tus necesidades diarias de potasio y reducir la presión arterial

La palabra colágeno se ha puesto muy de moda en el mundo de la belleza y el fitness . Sin embargo, más allá de su uso en productos cosméticos y en suplementos dietéticos , se trata de una sustancia imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. Además, la alimentación juega un papel importante para que se mantenga en niveles óptimos .

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína . De hecho, representa alreded

See Full Page