En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, especialistas a nivel global reiteran la importancia decisiva de la actividad física frecuente para la salud integral de las personas, sobre todo para quienes viven con esta condición.

La doctora María Teresa Doti , médico endocrino, subraya que el ejercicio tiene un impacto directo sobre la regulación de la glicemia en sangre. Además, potencia la salud cardiovascular al mejorar la función de los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y modificar favorablemente el perfil lipídico: disminuye el colesterol LDL (conocido como malo) y los triglicéridos, al tiempo que incrementa el colesterol HDL (o “bueno”).

Desde la perspectiva de la composición corporal, el ejercicio promueve la reducción d

See Full Page