La imagen de nadadores mayores regresando a la piscina tras años de ausencia es cada vez más habitual. La natación , famosa por sus beneficios para la salud y su bajo impacto articular, es uno de los pocos deportes que puede practicarse a lo largo de toda la vida.

Rowdy Gaines, tres veces medallista de oro en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 y referente indiscutido en la natación de Estados Unidos, compartió a The Associated Press su experiencia con quienes retoman esta disciplina en la adultez.

Gaines, quien estableció 10 récords mundiales entre 1978 y 1984 , actualmente asesora a nadadores mayores y motivó incluso a su propio padre, Buddy Gaines , de 90 años, quien volvió a competir tras siete décadas alejado de las piscinas.

La natación en la adultez se conso

See Full Page