El limón es protagonista de miles de recetas, pero en los últimos días volvió a ganar terreno por una combinación tan simple como efectiva: la limonada con sal. La bebida se viralizó en redes después de que una joven mostrara lo que sintió al tomarla y asegurara que el cambio fue inmediato.

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Con aroma intenso y sabor fresco, el limón aporta vitamina C, antioxidantes y flavonoides que ayudan al sistema inmunológico y mejoran la salud de la piel. Pero su efecto se potencia cuando se suma una mínima cantidad de sal, un ingrediente que aporta sodio, clave para reponer electrolitos después del ejercicio o en jornadas de mucho calor.

Según explican especialistas, esta mezcla puede favorecer la hidratación rápida y mejorar la recuperación muscular. La sal, ademá

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