Desde Japón llega un concepto que propone vivir con sentido y propósito. La palabra “ikigai” resume una visión que atraviesa cultura, hábitos y salud, y que hoy vuelve a cobrar relevancia por sus beneficios emocionales .

Esta filosofía milenaria en Japón ha sido objeto de estudios recientes que muestran que vivir con propósito puede ser algo más que una aspiración, puede marcar la diferencia en la salud mental y en la longevidad.

Qué significa ikigai y cómo se interpreta en Japón

El término ­ ikigai está compuesto por dos vocablos: “iki”, que significa vida, y “gai”, que expresa valor o mérito.

En Japón, la frase ikigai no alude únicamente a un pasatiempo o a una meta lineal, sino al equilibrio entre cuatro dimensiones : lo que amamos, lo que sabemos hacer bien, lo que el m

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